气温骤降，冷空气来袭，如果不注意保护皮肤，寒风的侵袭和空气的干燥就会让皮肤越来越粗糙紧绷。但不同肤质的干燥程度有所不同，想要有效补水，分清肤型很重要。

　　重庆时光整形美容医院皮肤科主任尹晓鸣表示，干皮本身油脂分泌较少，表皮较薄且脆弱，锁水和自我保护能力先天不足，水分极易流失。夏季相对较好，冬季容易出现瘙痒、脱皮等情况。因此，建议干皮除了前期需要大量补水外，还要加强后续的保湿，同时为肌肤补充适当的油脂。室内还可以放置加湿器，来缓解干燥问题。

　　油皮的油脂分泌旺盛，T区油光明显、特别容易出现毛孔粗大、痘痘粉刺等肌肤问题，这些都是肌肤初老的症状。频繁冒油正是肌肤内部缺水的信号，任何肤质在冬天都应该注意为肌肤补足水分。肌肤水油平衡了，自然冒油现象就会减少。油性肌肤的人可以在冬季选择清爽质地的保湿产品，不要选择过分滋润的，那样反而会使肌肤更油。

　　敏感肌的皮脂比较薄，皮肤自身保护能力比较弱，容易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮现象。特别是在换季时节，或大风、大雪、极端气候的天气下，选择护肤品要尤其慎重。建议敏感肌在保养时要注意护肤品成分的单纯、无添加、无菌和无香料这几个重点，pH值在5.5—6之间的为佳，不要过酸或过碱，温和、安全至上。

　　混合性皮肤一般T区处于油性，毛孔粗大，油脂分泌较多，而其他部位如面颊，呈现出干性或中性皮肤的特征，典型的又油又干。建议按不同部位分区侧重护理，在补水保湿过程中保持滋润与清爽并重。

　　尹晓鸣提醒，针对不同肤质对应的补水方式是不同的，大家可以根据自身情况选择适合自己的补水方式，才能实现真正意义上的“有效补水”。（重庆时光整形美容医院 供稿）

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