long8国际官方娱乐平台天气越来越凉，除了多加衣服，知妹也明显感觉到，脸越来越干了。保湿！保湿！保湿！成为第一重要的事！！

　　可是，我明明：该做的保湿工作都做了，怎么还是这么干？天天敷面膜，怎么还是怎么干？涂了好多层护肤品，怎么还是这么干？

　　皮肤的水分含量，除了与自身的角质层健康程度相关，也与外界环境有关。使用补水保湿护肤品，是对皮肤水分是有帮助的。

　　喷雾的主要成分是水，水是可以对皮肤进行补水保湿的。因而能够对皮肤进行补水。气雾剂型的喷雾，如果不含防腐剂，是非常温和的，对极度敏感性肌肤来说是比较好的选择。

　　对于使用矿泉水、纯净水自己做保湿喷雾的做法，我们并不推荐，因为会有安全风险。皮肤在特别干燥的环境下，或者皮肤本身保水能力差的情况下，是无法保持皮肤的水分的，这时使用保湿喷雾后，还需要后续跟上乳液、膏霜等含有封闭性油脂的产品类型。

　　补水喷雾也不要用得太过了，反而对皮肤有伤害。所以，喷雾类产品可以为肌肤水分加分，但不能全靠它！

　　如果不洗脸，不涂保湿霜，面膜中的保湿剂会随着水分蒸发而开始“反向吸水”，皮肤反而会更干。

　　去角质，通俗的讲就是去死皮。天干物燥确实容易起皮，不过起皮不一定是角质太多，可能是本来不该脱落的角质由于太干而脱落了。

　　1.敏感肌 : 皮肤容易泛红，过敏，这是因为毛细血管扩张，角质层太薄的原因，如果你是敏感肌的话，去角质等于花样作死！

　　2.干性肌肤 : 干皮特点就是毛孔比较小，脸部油脂分泌很少，但容易形成细碎的干纹，尤以眼部几唇部四周最为明显，并且干性皮肤容易产生紧绷感，甚至有脱皮的现象，在洁面之后通常有较长的紧绷感。

　　干皮的皮肤状态跟敏感肌很像，同样属于角质层薄的类型，不建议去角质，如果需要去角质，建议两到三个月去一次。

　　以上两种肌肤类型都不建议去角质，因为本身属于角质层比较薄的类型，需要保护好自己的角质层啊！否则角质层被破坏了后，皮肤的一道安全屏障就没了，皮肤会变得更加敏感，后果更严重的！

　　对付因干燥而起皮的情况，最好的办法是涂抹保湿效果好的护肤霜，保护好闹情绪的角质。

　　或者可以试试使用含有低浓度果酸（乳糖酸、乳酸等都可以）的乳液，温和地调节角质代谢。

　　每个人皮肤情况不同，为了保湿有些女生会用超油的护肤品，虽然这类护肤品保湿效果是不错，但可能会闷出痘来，反而对皮肤是一种伤害。

　　如果你的水、精华、乳液质地比较轻薄，油分（角鲨烷、角鲨烯、矿物油等成分）含量不高，涂再多层也不如一层面霜好使。

　　冬天的人们，格外贪恋外界的每一丝温暖。喝杯热奶茶、摸摸猫咪的肚子或者泡个脚，都能让人幸福感倍增，但是千万别为了图舒服就去蒸脸。

　　人类的毛孔并不像花一样，温度高了就会开。而且，蒸脸也不能促进水分的吸收，蒸多了还会破坏皮脂膜，使皮肤的锁水能力下降，简直得不偿失。

　　把乳液换成含有角鲨烷、角鲨烯或矿物油的霜类护肤品。或根据需要，在护肤品中掺入护肤油使用。

　　敷面膜的频率一周不超过3次，敷后洗掉多余的精华液，并涂上油分较大的面霜进行锁水。

　　推荐正常的成年人每天喝水 1 500～1 700 毫升，也可以根据自己的活动量和环境湿度适当增减，以尿液颜色呈透明无色或淡黄色的状态最好。

　　你想想，当你的身体各处都缺水，维持了你的基础呼吸、活动，哪里顾得上皮肤？

　　本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表澎湃新闻的观点或立场，澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。