不存在皮肤保养小窍门这种说法，但通过按摩、使用护肤品、注意饮食等方式，能够起到皮肤保养的作用。

　　平时可以使用手部对皮肤进行按摩，能够促进局部的血液循环，有利于皮肤的新陈代谢，也能够增强皮肤的屏障功能。

　　如果皮肤比较敏感，平时应选择温和无刺激的护肤品，避免使用含有刺激性化学成分的护肤品，以免对皮肤造成一定的刺激。同时还应注意避免使用过于油腻的护肤品，以免导致油脂堵塞毛孔，导致皮肤出现痤疮。

　　平时应注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、橙子、西蓝花、白菜等，还需要多喝水，能够促进机体的新陈代谢，能够促进体内毒素和废物的排出。此外，还需要注意避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒、芥末等，以免导致皮肤出现不适症状。

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　　除了上述方法之外，还可以通过注意休息等方式进行改善。如果出现不适症状，应及时到医院就诊。

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