龙8游戏唯一官方网站夏天晒黑那是必然的。如果你只做晒前防护，而没有认真做好修复的话，那就等着黑到明年吧！而且肌肤在经受阳光暴晒后，会不自觉的发热发红，严重的还会脱皮。时间久了还会长晒斑！对此，我们该如何做好预防和晒后修复呢？

　　普通的晒后症状，有一个“黄金72小时”的说法：24小时内镇静舒缓、48小时内修护保湿、72小时内对抗黑色素沉积。今天就来学习一下晒后修复法则时间内具体我们要怎么做吧！

　　刚经历暴晒后的皮肤因为毛细血管扩张，会发红发烫，主因就是UVB让微血管扩张、引起发炎，如果轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候，我们就要以舒暖镇定为主，可以先用冰水或保湿喷雾立刻降温，让肌肤得到一个降温和舒缓。

　　晒太阳很容易变老，更不用说是晒伤了，这样对皮肤的伤害是特别大的，所以当补水保湿的工作做好了以后，在晒后第三天开始，我们也要有针对性的进行抗衰和修复，精华液就是不错的选择，在夜间睡前的最后一步，涂上精华修复液，然后尽量在11点前睡觉，这样第二天皮肤的状态就会恢复很多。

　　很多女生都想晒后立刻就白回来，不过不建议晒后第一天就开始进行美白，晒后美白的黄金时间是从晒后72小时开始的！这个时候可以恢复日常美白护理工作，包括去角质，以及用美白类的护肤品都可以。加上平时注意防晒，皮肤很快就能白回去了。

　　大家出去玩的时候要记得提前半小时做好防晒措施，暴晒后切记一定要多喝水，补充水分以防脱水，并且一定要及时在晒后做好修复工作哦。